Witam posiadam takie suplementy: 300caps TCM Olimp 250caps M3 Biogenix 360caps Anabolic Amino 5500 4kg Gain Bolic 1kg Ostrowi 150caps Taurutine MC Czy będzie to dobre połączenie, chodzi mi głównie o TCM i M3???i jak to razem stosować??? Chodzi głównie o to jak brać i kiedy krete i aminokwasy bo co do reszty to będe wiedział sam gdzie mam braki w [...]
[...] diete itp. Planuje zrobic cykl sumplementowy. Mam cell Pumpa + 5-6Kg Gainera ( Gain Bolic 6000 ). Mam Kilka pytan a oto : 1. ILe tygodni powinien trwać cykl cell Pumpa ? 2. Ile tabletek brac dziennie, kiedy i po jakim czasie moge spozywac posilek po wzieciu cell Pumpa. 3. Co radzicie mi jeszcze dokupic aby łapnąć masy. Bo diete mam dobra.
[...] silowni jestem od 2 miesiecy. Na poczatku stosowalem HMB Olimpu oraz Tribulus (chociaz to drugie raczej malo mi pomagalo). Teraz robie okolo 2 tygodni przerwy i chce zaczac brac kreatyne. Co polecacie jeszcze do niej dolaczyc, zeby efekty byly najlepsze? Glownie chodzi mi o przyrost sily. Mam 23 lata, 186 wzrostu, waze 90 kg. Na silownie chodze [...]
Witam!! Mam pytanie odnośnie tego specyfiku!! Czy to działa, czy to jest skuteczne?? Ile tego sie powinno brać(pić)?? Chce zrzucić tak około 8kg tłuszczu! Ćwicze 3x w tygodniu okolo poltora godziny na siłowni oprócz tego 6x w tygodniu jezdze na rowerku stacjonarnym po 30min!! niestety niemoge stoowac diety poniewaz musze jesc to co mamusia gotuje! [...]
witam to moj pierwszy cykl cwicze juz od 2lat waga moja to 72kg i chcialbym wziasc jakis dobry cykl z deki winstrolu w tabletkach i clenbuterol . prosze napiszcie mi co mam do tego dolozyc lub odjac i jak to brac lub prosze podac mi jakis inny fajny konkretna rozpiske . pozdrawiam i dziekuje z a konkretne odpowiedzi
Witam wszystkich. Mam 15 lat, 3 miesiące ćwiczę na siłowni, co 2 dzień intensywny trening. Diete też trzymam. Myślałem nad kreatyną tylko boje się, że mi głowe urwie czy inne skutki uboczne będą. Mogę normalnie brać czy jeszcze czekać? Znalazłem takie, wydaje się spoko ale nie znam się Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-04-10 22:39:45
Witam. dawno mnie nie było, lecz nie oznacza to ze cięzko nie trenowałem. co do trenowania ostatnio brałem (latem) creatine monohydrate z vitalmaxa a teraz chciałbym wziąść od 1st grudnia Cell Pump + Olimp Carbo nox (mam jeszcze chce skonczyc) i jakieś białk ( do uzupełnienia diety) i ostatnio kolega mi wspominał o BCaa. Troche czytaałem o tym i [...]
Witam. Tak jak w temacie, jak mam brać XPAND Energized, CM3, witaminy z OLIMPu i Taurynę? Wszystko mam w kapsach. Póki co biorę 3 kapsy XP, 4 CM3 i 2 witaminy przed śniadaniem/obiadem, 4 XPE, 4 CM3, kaps1 tauryny przed treningiem, po treningu 2 XPE i 5 CM3 i 1 kaps tauryny po treningu. Czy dobrze suplementuję to wszystko? Czy powinienem coś [...]
Biorąc beta alaninę i cytrulinę dochodzi do sytuacji, że strasznie mnie mdli i myślę, że zaraz zwymiotuję, problem w tym, że nawet jak do zwymiotowania próbuję się zmusić aby na jakis sposob pozbyc sie tego co mam w zoladku i aby przestalo mnie mdlic to zazwyczaj nie mam czego zwymiotowac bo beta alanina i cytrulina z wodą juz przeszly przez [...]
Witam, wiele osób poleca mi Dibencozide Magnum, mówią że daje sporo siły i masy. A co Wy o tym sądzicie ? Może taki cykl KA + Glutamina + Dextroza + Dibencozide ? I Czy Dibencozide można brać bez przerwy jak białko bądz gainer ?
mam pytanie czy można brać tabletke sulimarolu w tym samym czasie co tabsa mety czy moż emam wziąć 10 lub więcej minutr wcześniej a może nie ma to znaczenia prosze o porade??
Co powinienem jesc , robic aby nabrac masy miesniowej a spalic oponke ...mam 8 miesiecy przerwy w treningach i troche sie przytylo.Chetnie bym brzucha zgubil ale jednoczesnie zalezy mi aby masy miesnowej nabrac. Mam w domu niedokonczany sloik kreatyny i hmb . Czy powinienem teraz brac ..bo zaczelem treningi.A moze jeszcze odzywka bialkowa do [...]
cześć. jestem po 30stce i pomyślałem że coś z tych supli może mi sie przydać. niedługo skończe cykl na kreatynie i mam zamiar między kreatyną brać jakieś AAKG albo te dziwne bostery teścia np.T100.... jest sens to kupować??? jeżeli to ściema to co byście polecali w przerwach między cyklami z kreatyny.
[...] Trec'a Creapure. Mam tylko jeden dylemat za niecale 2 tyg. mam wesele (oczywiscie nie bede pic) jednak przez 3-4 dni bede z dala od silowni. Co robic z takim fantem czy do tego czasu zrezgynowac z krety, czy moze brac wtedy w jakis mniejszych porcjach, a moze ta 3-4 dniowa strata nie wplynie znacznie na cykl? Licze na pomoc,z gory dzieki:)
Mam 17 lat 173 cm i 78 kg , zacząłem pakować mam 35 cm w bicepsie 99 cm w klacie ale mam też duży brzuch , biore HMB i kreatyne , chciałbym powiększyć mięśnie i schudnąć jednocześnie , czy mogo brać L karnityne razem z yum co już biore??? kamil brak
Witam mam 20ml testosteronu enatan co tydzień 250mg teraz jestem po 2 strzale mam clomid tamoxifen i hcg 5000 mam pytanie jak brać.Wzrost: 176 cm Waga: 94 kg Współczynnik BF: 22% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 123 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód bioder: 97 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 95 cm Wyciskanie na [...]
Witam mam 15 lat waga 68kg mieszkam za granicą dokładnie w Niemczech i planuje kupić ten produkt co jest na zdj i ile powinienem dokładnie jego spożywać żeby mi nerek nie wyj**ało? :D + ćwicze 4 razy w tygodniu i brać to przed treningiem czy po treningu? /SFD/Images/2015/11/22/154265f5a8e54afbb242ff47c491f6d7.jpg Zmieniony przez - BartekCfaniak w [...]
